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最好的態(tài)度，其實(shí)是這6個(gè)字：不理、不爭(zhēng)、不怒。
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行走江湖，總會(huì)遇到形形色色的人。
有的溫文爾雅，有的粗魯無禮，有的寬容，有的計(jì)較。
我們既不能要求所有人都像朋友那樣喜歡自己，也不能對(duì)別人的挑釁與欺辱坐視不理。
面對(duì)那些不尊重我們的人，到底該如何應(yīng)對(duì)？
最好的態(tài)度，其實(shí)是這6個(gè)字：不理、不爭(zhēng)、不怒。
當(dāng)你不理會(huì)那些非友善的表達(dá)時(shí)，自己和他人的界限才會(huì)顯現(xiàn)，真正的自我方可誕生。
不理
沉默是金，智者無言。不理，并非軟弱，而是一種大智慧。
它像是一面鏡子，映照出對(duì)方的淺薄與無禮，也彰顯你的大度與從容。
有些人，或許出于嫉妒，或許出于無知，會(huì)故意挑釁你、貶低你。
這時(shí)，如果你選擇與之爭(zhēng)辯，很可能會(huì)陷入一場(chǎng)無休止的口水戰(zhàn)，不僅耗費(fèi)精力，還可能損害自己的形象。
與其費(fèi)心回罵，不如直接“不理”，讓對(duì)方有“一拳打在棉花上”的感覺。
這種無所謂的態(tài)度，能將對(duì)方的攻擊化解于無形。它讓我們?cè)诿鎸?duì)他人的刁難時(shí)保持鎮(zhèn)靜，不被他人影響情緒，也能有效避免陷入自證陷阱。
許冠杰與張國(guó)榮合唱的經(jīng)典歌曲《沉默是金》這樣唱：
是錯(cuò)永不對(duì)，真永是真/任你怎說，安守我本分/始終相信，沉默是金
是非有公理，慎言莫冒犯別人/遇上冷風(fēng)雨，休太認(rèn)真/自信滿心里，休理會(huì)諷刺與質(zhì)問/笑罵由人，灑脫地做人
或許我們會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的遲鈍錯(cuò)失反駁他人的良機(jī)，可當(dāng)你直接選擇無視的時(shí)候，那便會(huì)成為最高形式的輕蔑。
不爭(zhēng)
《道德經(jīng)》有言：“上善若水，水善利萬物而不爭(zhēng)?！?/p>
不爭(zhēng)，是一種境界，也是一種修養(yǎng)。它像水一樣，能夠包容萬物，卻從不與誰爭(zhēng)鋒。
看似柔軟，實(shí)則堅(jiān)韌；看似溫柔，實(shí)則激烈；看似無力，實(shí)則有著磅礴無聲的力量。
不爭(zhēng)，是與他人和諧共處的智慧，也是壯大自身實(shí)力的有效途徑。
有時(shí)候，爭(zhēng)來爭(zhēng)去，只會(huì)讓自己陷入更深的泥潭。真正有遠(yuǎn)見的人，懂得“退一步海闊天空”。
他們知道，與其在爭(zhēng)斗中消耗自己，不如把時(shí)間和精力用在提升自己上。
不爭(zhēng)，并不等同于放棄或逃避，而是一種更高明的策略。我們可以從惡性競(jìng)爭(zhēng)中抽身出來，以更加平和的心態(tài)去面對(duì)生活、充實(shí)自我。
真正強(qiáng)大的人，往往能夠容納不同的聲音和意見，而不拘泥于一時(shí)的是非成敗。
他們具備長(zhǎng)期主義的眼光，明白所有機(jī)遇的最終目的是成就自己。
如此，便不會(huì)逞一時(shí)口舌之快，也不爭(zhēng)一時(shí)的蠅頭小利，而更專心地打磨自己。
不怒
在《哈利·波特與死亡圣器》中，攜帶魂器的哈利、赫敏和羅恩，展現(xiàn)出了一些自己從未想到的陰暗面。
他們變得自私、妒忌，任何一點(diǎn)變化都會(huì)引發(fā)令人不安的情況。
在面對(duì)伏地魔的挑釁和迷惑時(shí)，哈利身處險(xiǎn)境，意志有所動(dòng)搖，憤怒的情緒也被魂器放得很大。
可是，他的那些陰暗面最終被愛、溫暖和希望包裹。哈利冷靜地接受了挑戰(zhàn)，如愿擊潰了伏地魔。
憤怒是一種負(fù)面情緒，會(huì)傷害身體不說，還會(huì)影響我們的判斷和決策。
不怒，不是說要克制自己的正常情緒反應(yīng)，或是忍氣吞聲、逆來順受。
而是說，我們應(yīng)從根源上杜絕憤怒情緒的產(chǎn)生。當(dāng)別人不尊重我們時(shí)，他可能會(huì)說一些主觀性和攻擊性很強(qiáng)的話。
這種時(shí)候，我們就需要“耳旁風(fēng)”的智慧，即上文所說的不理、不爭(zhēng)。
如果一句話并未入腦入心，自然也不會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生什么影響，怒氣也根本沒機(jī)會(huì)產(chǎn)生。
不怒，并非一味用美德自我壓抑，而是不斷進(jìn)行自我紓解、自我修養(yǎng)。當(dāng)我們怒不可遏的時(shí)候，不妨靜下心來想一想：我為什么生氣？我生誰的氣？我真的生氣嗎？
而不是將所有的怒氣都發(fā)泄出來，施加在孩子身上。
當(dāng)我們以旁觀者的身份去觀察、分析這一切的時(shí)候，覺察就發(fā)生了，那些壞情緒也隨之消弭。
曾經(jīng)讀到這樣一段話：
一個(gè)真正見過世面的人，通常不會(huì)張牙舞爪，也不會(huì)大動(dòng)干戈，更不會(huì)以井底之蛙的視角看問題。
他會(huì)變得越來越謙卑，越來越多地理解別人的不同；也開始變得越來越柔軟，不再與這個(gè)世界短兵相接，而是學(xué)會(huì)了與他人、與自己握手言和。
真正的悲憫和成熟，是接納自己與他人的偏狹與幼稚。
當(dāng)別人不尊重你的時(shí)候，不必理會(huì)，也不必爭(zhēng)辯，更無需憤怒。
無需為不值得的人和事煩憂，大浪淘沙之后，就是我們寂靜安然的人生。
作者：柘林，轉(zhuǎn)載自讀者（ID：duzheweixin）
統(tǒng)籌：趙翔
圖片：物道
投稿郵箱：yedu@nandu.cc
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