來源：新華社
記者：曹祎銘
近期
全國不少地區(qū)
陸續(xù)開始了中考體育的考試
在廣西南寧的中考體育考場內(nèi)
有一個考試項目特色鮮明
它不是人們熟悉的
跑步、跳遠、仰臥起坐、實心球……
而是傳統(tǒng)體育項目
拋繡球
↑在廣西崇左大新縣民族高級中學，學生們在練習拋繡球
是的，你沒看錯
在許多人的印象中
拋繡球是古代女子
拋給心儀男子的定情信物
但在廣西
經(jīng)歷了漫長的歲月洗禮
拋繡球已經(jīng)成為
當?shù)刂奈幕栔?/strong>
20世紀80年代初
廣西少數(shù)民族體育工作者
在壯族聚居區(qū)挖掘
整理出“拋繡球”這個項目
并制定出相關的比賽規(guī)則和裁判方法
拋繡球
逐漸發(fā)展成為一項競技運動
并不斷走向規(guī)范化
除了在各類節(jié)慶場合出現(xiàn)
拋繡球也已成為一項
群眾喜聞樂見的傳統(tǒng)民族體育項目
不同年齡段的人們
都能通過拋繡球玩到一起
一些學校更是把拋繡球納入體育課
↑在廣西南寧市第三十八中學，體育老師楊國惠（右一）在講解高桿繡球的動作技巧
2006年
南寧首次將拋繡球引入中考體育
如今
這項運動已在南寧市各中學鋪開
拋繡球也被廣西多地列入中考項目
是中考體育可選的項目之一
↑在廣西崇左大新縣民族高級中學，學生們在練習拋繡球
根據(jù)南寧市中考體育拋繡球測試規(guī)則
球桿高5米
球圈直徑1米
考生站在6米遠的拋球線后
手持繡球繩帶一端
且持球手距離球不少于40厘米
繞動一周后
拋出繡球
球穿過球圈算成功一次
考生拋出繡球后
需快跑至對面撿起繡球
繼續(xù)拋球
反復進行
每人每次測試時間為2分鐘
進13個球為滿分
這項運動規(guī)則很簡單
不過獲得滿分并不容易
南寧市第三十八中學體育老師楊國惠介紹
拋繡球這項運動
融合了力量、技巧與策略
需要不斷嘗試和調(diào)整
才能找到最適合自己的方式
想要在考試中得滿分
需要通過大量的練習提升熟練度
↑在廣西南寧市第三十八中學，體育老師楊國惠（右一）在講解拋繡球的動作技巧
綜合近年來南寧市中考體育各項目
選擇人數(shù)比重來看
作為民族體育項目的拋繡球
頗受考生青睞
拋繡球?qū)儆诩记尚晚椖?/p>
相較于其他項目
為力量和爆發(fā)力相對較弱的考生
提供了更多選擇
但在中考體育中選擇拋繡球項目
并不意味著就可以輕松過關
曾有體育老師專門
測算過拋繡球的運動量
監(jiān)測發(fā)現(xiàn)
學生在兩分鐘運動后
脈搏可達到每分鐘160至180次
運動強度較高
對學生的體能有一定要求
在南寧市不少中小學的校園里
都有拋繡球的球圈和相應的練習場地
尤其是在初中校園里
常能看到學生們練習拋繡球的身影
不少考生表示
拋繡球是趣味性比較強的項目
平時多練習
還是比較容易上手的
在勤加練習的基礎上
在考試中拿到滿分并不算困難
南寧市第三十八中學校長李斌認為
民族體育項目來源于
各民族生產(chǎn)生活和節(jié)慶活動
擁有深厚歷史底蘊
理應得到重視、挖掘、保護和傳承
↑在廣西南寧某小區(qū)，一名初中生在進行拋繡球練習
拋繡球被納入中考
使得繡球文化在廣西
以一種更規(guī)范且不失趣味的方式
得到了傳承
這不僅為考試增添了趣味性
更讓孩子們在鍛煉身體的同時
深刻感受到民族傳統(tǒng)文化的魅力
監(jiān)制：盧剛 | 責編：劉晶瑤?| 校對：張慧
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