曬背，也稱“天灸”，有人把這種養(yǎng)生方式稱為“跟太陽借陽氣”，只需要一片平地、一塊墊子、一把遮陽傘，幾乎零成本，于是跟風(fēng)曬背的人越來越多。
曬后背時(shí)，毛孔充分張開，有助排出各個(gè)臟腑的邪氣，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、緩解抑郁、改善體質(zhì)的作用。
此外，曬太陽還有助于人體合成維生素D，促進(jìn)鈣離子的吸收。
但有網(wǎng)友表示，曬背要看體質(zhì)，不是人人都適合，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還有曬傷、中暑的可能。
哪些人適合曬背？
一般而言，平和體質(zhì)人群適合夏季曬背。手腳冰涼、怕冷畏寒等虛寒體質(zhì)人群，以及長期待在空調(diào)房內(nèi)、運(yùn)動(dòng)少、愛喝冷飲、代謝差的人群，尤其是女性，更適合曬背。
如果是濕熱體質(zhì)，經(jīng)常大便秘結(jié)、煩躁易怒、怕熱喜涼、睡眠不佳，曬背無異于“火上加火”，造成體內(nèi)實(shí)熱更勝，容易出現(xiàn)皮膚曬傷、上火、睡不好等情況。
易上火、易皮膚過敏人群，以及老年人、兒童、孕婦均不推薦曬背；皮膚病患者也需慎重，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
除了曬背，有沒有更簡單、不怕曬黑、更省時(shí)方便的養(yǎng)生方式？
當(dāng)然有！今天就給大家推薦兩款“三伏養(yǎng)生好物”！
北京同仁堂·艾草三伏貼
如果你每天昏昏沉沉，總像沒睡醒，飲食不振，舌頭龐大舌苔白膩，到了夏天出的汗像油一樣，裹在身上特別黏。多半是體內(nèi)“濕氣”在作祟！
嚴(yán)重的人，關(guān)節(jié)疼痛，腦袋發(fā)昏，兩腿像灌鉛一樣，總是腿軟腰酸。
此時(shí)，順應(yīng)天時(shí)，借自然之力，是養(yǎng)生好時(shí)機(jī)。
快入伏了，三伏貼建議每個(gè)人都貼上！
這款艾草三伏貼里面的每一味都是同仁堂官方鑒別過的，源頭靠譜，成分優(yōu)質(zhì)，而且制作過程安心衛(wèi)生，大人小孩用得更放心。
撕開后，一股醇厚的草本香味，就知道用料十足。
其中包含了艾草，人參，紫蘇，肉桂，生姜等草本原料相輔相成。
成人貼敷6-8個(gè)小時(shí)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)差異，貼敷時(shí)間可以適當(dāng)調(diào)整。
錯(cuò)過初伏也不要緊~
這款三伏貼背面采用了易粘貼撕掉的高離型度紙，就連藥處也有單獨(dú)的粘紙，非常干凈衛(wèi)生，粘性好，不容易掉。
6cmx7cm加大的貼面設(shè)計(jì)，更好地貼合穴位，避免會(huì)出現(xiàn)藥膏小、貼上沒效果的尷尬。
考慮到過敏人士，貼布還選用了透氣性強(qiáng)的無紡棉貼，尤其適合皮膚敏感的人。
長時(shí)間粘貼也不會(huì)覺得悶熱緊繃，更重要的是撕掉之后也不會(huì)有黑乎乎的粘劑殘留。
一盒里面有20貼，量很大~
【北京同仁堂·艾草三伏貼】
商城盛夏特惠
三伏天在家就可以輕松貼
趕緊給自己和家里人都安排上~
1盒體驗(yàn)裝20貼?19元
5盒周期裝100貼?48元
7盒療程貼140貼?65元
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同仁堂老北京足貼
在三伏天貼足貼，可以消暑除濕。
而且腳底板的穴位多達(dá)60多個(gè)，身體的器官都可以找到對應(yīng)的反射區(qū)。
今天小編為您推薦同仁堂老北京足貼↓
同仁堂老北京艾草足貼
為什么要推薦足貼
很多人喜歡刮痧，但是每次刮痧拔火罐后，后背留下的紅印讓人觸目驚心！
而且一般刮痧、拔火罐后，毛孔打開24小時(shí)內(nèi)不能洗澡，這么熱的夏天，怎么能忍！重點(diǎn)是刮痧很容易“下手過重”，破壞皮膚屏障，造成皮下出血，皮膚感染。
而這片足貼簡直是懶人必備！睡覺前貼一貼，早上醒來撕掉就好了。
① 百年傳承，認(rèn)準(zhǔn)品牌
品牌歷史悠久，一直堅(jiān)守著高品質(zhì)、嚴(yán)要求的標(biāo)準(zhǔn)。這款艾草足貼，繼承了同仁堂百年的制藥工藝和嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，從原材料的選取到生產(chǎn)工藝，每個(gè)環(huán)節(jié)都嚴(yán)格把關(guān)，只為給您帶來優(yōu)質(zhì)、安全的足貼。
② 草本配方，用著放心
足貼打開會(huì)散發(fā)出一陣淡淡的酸味和艾葉的藥香，聞著很舒緩神經(jīng)，不會(huì)像有的足貼未開封，就能聞到濃烈經(jīng)久不散的中藥味，貼完了一身味。
這是因?yàn)樽阗N里的選材來源于大自然，艾草、竹炭、桔梗、貝殼硬蛋白粉。
每天睡覺前貼它，悄悄去除體內(nèi)疲憊，渾身就像做了SPA一樣舒服~
改善手腳冰涼，足貼能溫?zé)嵘眢w長達(dá)8小時(shí)，貼上后，整晚腳都是暖暖的，同時(shí)趕走體內(nèi)寒氣~看看大家的好評
使用方法也簡單，晚上使用的話，足貼可作用8小時(shí)。
獨(dú)立50枚裝超足量，獨(dú)立密封可以避免潮濕，跟空氣接觸導(dǎo)致效力揮發(fā)。
價(jià)格也非常合適，三伏天正是養(yǎng)生好時(shí)機(jī)，別忘了多買幾盒帶給家人朋友！
【同仁堂老北京足貼】
1盒體驗(yàn)裝50貼?39元
3盒鞏固裝150貼?78元
5盒家庭裝250貼?117元
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三伏將至，趁熱打“貼”！艾草三伏貼+足貼，寒濕想不出來都難了！
不僅可以給勞累一天的身體部位送去實(shí)實(shí)在在的關(guān)懷，而且價(jià)格劃算，花幾十塊錢，就能給全家做夏日養(yǎng)生！
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【未經(jīng)授權(quán)，嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載！聯(lián)系電話028-86968276】
